掌握动作，但一般人根本坚持不下来。
这是什么怪物？
棍玖没有去打扰现在的郑岭，一下子就把浑基功掌握的差不多了，此刻应该在平复肌肉的痉挛。
等平复差不多，再带进去进行药浴，休息一天，应该就能渐渐恢复。
药浴，是必要的！
不然，身体没有回复，动都难以动一下。
很快，十分钟过去了。
郑岭再次恢复了神采奕奕，扭动胳膊和腿，没有一点的不适感。
这最强天赋，果然霸道！
将所有的损伤全部修复，全部的疲劳都化解，完全回到了最初的状态。
而经历了损伤后再生的肌肉，比起之前要坚韧浑厚了许多，很多肌肉纤薄的地方，此刻肌肉的量也增加了一些。
从一根根肌肉里面，传来了比之前更加强大的力量。
郑岭心中顿喜。
于是，郑岭开始做第二遍。
棍玖见此，连忙要阻止！
疯了，疯了！
你的肌肉还没有恢复啊！
然而，看到郑岭那流畅的动作，棍玖又不得不闭上嘴。
这哪像是肌肉受伤的样子啊？
而这一遍动作，郑岭做的比起第一遍更加标准，距离棍玖演示的浑基功，已经非常接近了。
同时，带来的训练效果也传超刚才，肌肉不断在颤动，有很多难以训练到的地方，肌肉也被训练到了，密密麻麻的汗水渗出来，疼痛感比起刚才还要剧烈。
但是，当郑岭完成动作的那一刻……
轻轻往地上一坐，所有的疼痛感消散，取而代之的是酥麻感。
同时，还有饥饿感和口渴感！
“拿营养水来！”棍玖说道。
这是训练之人专门用来补充水分和营养的饮料。
马上，有人拿出一瓶乳白色的营养水，递给了郑岭。
郑岭接过，饥饿和口渴让他迫不及待地灌了进去。
当乳白色的液体进入到胃中，整个胃蠕动起来，将其输送到肠道，然后，开始疯狂吸收里面的水分和营养。
每一个细胞都传来愉悦的呐喊。
于此同时，肌肉的损伤开始加速愈合，并且变得比起之前更加强大。
仅仅只是短短的十分钟，郑岭再次恢复到全盛时期。
又可以进行第三次浑基功的训练了！
此刻，包括棍玖在内，整个练功房的人，一个个都像是傻子一样，目瞪口呆地望着郑岭。
……
膀彪武馆。
“最后一个月的时间，让悍凛武馆苟延残喘一下！”
“武馆大会上，只要悍凛武馆失败，那我们膀彪武馆，将真正能成为所有人的关注点！”张浩在大厅内，喝着清茶，向馆主汇报道。
“不错，这几年你做的很好，如果这次能够顺利的话，副馆主的位置就交给你了！”馆主微微一笑道。
“多谢馆主！”张浩神色惊喜地望着那足足有着三米高的馆主。
“这一个月，好好培养一下赵源深，不要阴沟里翻船了！”馆主继
请收藏：https://m.kuaidu9.com
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）