的黑小子，跟以防守风格潇洒著称的内斯塔放在一起对照，球风不像，模样也不像。
阿比达尔还是一个年轻人，不服气，回过头来，恶狠狠的瞪着博比?哈姆斯。
“哈，还不服气？”博比?哈姆斯不以为意，相反的，他觉得，有火气是好事，“你现在看录像，一定觉得内斯塔的那些动作很简单，换做是你也能够做得出来，没错吧？”
阿比达尔没说话，但显然是默认了。
“可你知不知龗道，相同的技龗术动作，全世龗界有无数个职业球员都能做，可为龗什么就只有一个内斯塔？为龗什么就找不到第二个？”
博比?哈姆斯的这个问题让阿比达尔回答不出来，只能沉默，但那一双眼珠子还是充满了不服气的倔强。
“我来跟你说吧，足球场上，每一名球员的动作都很难经过深思熟虑，因为根本没有时间给你去思考，你得把它变成一种本能，如果你再去思考，那你就贻误战机。”
“录像和比赛直播是骗人的，甚至连坐在看台上的球迷都被自己的眼睛给欺骗了，真正的足球比赛节奏很快，快到根本没有时间给你去思考，去犹豫，这有点……”博比?哈姆斯想得有点苦恼。
“哦，对了，有点像是看F1赛车，不管是看直播还是站在场外看，都不会觉得他们有多快，可实际上，只有身临其境，你才能够感受到那种飞快的速度几乎要把你的身体给撕成碎片。”
博比?哈姆斯说到这里，进行了一个总结，“所以，你学内斯塔，学任何人，都没用，关键是你的本能，这才是你在足球场上表现的关键！”
对于这一点，博比?哈姆斯倒是对叶秋的训练方法很感兴趣，因为叶秋的训练方法说穿了实际上就是把一些接近实战的配合和动作通过一连串的训练，逐渐的把它们变成球员身上的一种本能，这样更能够让球员在球场上发挥出来。
“照你这么说，那看录像有什么用？”阿比达尔终于开口了，还是不服气。
博比?哈姆斯呵呵一笑，“看录像看的不是技龗术动作，而是跑位和战术意识，我觉得你更应该去看看卡纳瓦罗，或者是赞布罗塔和马尔蒂尼，我觉得从他们身上，你会学到更多东西。”
阿比达尔有些怀疑这个老头说的这些话。
“怎么？不信？”博比?哈姆斯觉得这小子有点意思，“让我来跟你讨论一下！”说着，哈姆斯就懒洋洋的在沙发上坐下来，调整了一下屁股和坐姿，让自己做得舒服点。
不过得说，二队的沙发就是比一队硬。
“你在球场上是不是有一种感觉，当你越要去注意自己的动作，越是小心翼翼的提醒着自己，不能犯规，不能再得牌，可有时候你越小心，越提醒自己，就越容易犯规，越容易得牌？”
博比?哈
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