孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
战宠天王：第四百七十四章 天界魔女（全剧终） 发表于 2018-09-21 12:35:002.物理护理
许你情深共白头：第11 53章 终于等到你 发表于 2022-11-26 08:36:05市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
穿成恶毒婆婆后我成了团宠：第232章 大展拳脚（3） 发表于 2022-02-18 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我抓住了他的尾巴：巾帼娇 发表于 2020-10-31 07:45:004.睡觉前3~4小时不要运动
斗罗之从平民开始主宰天下：特别说明 发表于 2022-07-10 22:52:49